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クライミングのトレーニングをしていたら、右腕の前腕部がいきなりグギッと鳴って力が抜け、直後に鈍い痛みが前腕へ広がった。何もしていないときは特段痛みを感じないが、薬指に力を入れて保持しようとすると、肉が離れるような鋭い痛みが前腕を走るのでまともに保持できなくなってしまった。

痛む箇所と症状をもとに調べてみると、屈筋腱近傍の肉離れらしく、安静にしていれば3週間ほどで痛みが引くとのこと。3週間もブランクが空いたらクライミング弱くなっちゃうよ～