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金曜、土曜で表妙義のバリエーションルートを登ってくる。たのしみ。

クライミングが上達しないのは、単純に練習の負荷と量が足りないからだ。登れそうな課題しか登ろうとしない、自分を追い込まないですぐあきらめる、腕をパンプさせるまで登らずに、ジムにいるだけで練習した気になっている。甘いんだよ