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ボルダリングについて。スラブと垂直壁の2級課題をいくつか登ることができた。登れていない3級課題についても、あと一歩で完登というところまで来ている。

だが相変わらずルーフ課題に弱い。おそらく腹筋が足りないために、下半身を支えきれずに足が切れてしまうせいだ。そういえばジム常連の上級者は腹筋がバキバキに割れていた。これからは腹筋ローラーでトレーニングしよう。