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思ったこと、考えたこと。

日々思ったことや考えたことを日記代わりに綴っていきます。がんばります

先日の登山では俺は本気を出せなかった。持久力より先に、ザックの重荷に耐えかねて脚の筋肉が先にバテてしまった。どうもランニングより歩荷訓練の方がトレーニングとしては効果的らしい。